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晨练前应不应该吃点东西? [复制链接]

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只看该作者 90楼 发表于: 2018-08-22
跌打损伤的症状:
早期症状为疼痛剧烈,局部迅速肿胀,在2——3天内瘀聚凝结,功能障碍。
中期受伤3——4天后,瘀血渐化,肿胀开始消退,瘀斑转为青紫,皮肤温热,疼痛渐减。
后期重症伤筋2周后,瘀肿大部分消退瘀斑转为黄褐色,疼痛不明显,功能轻度障碍,此种残余症状,经3周—5周消失,功能可恢复。
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只看该作者 91楼 发表于: 2018-09-02
跌打损伤;
祖国中医学认为:“跌打损伤,皆瘀血在内而不散也,血不活则瘀不能去,瘀不去则折不能续”,“气为血帅,血为气母”,“肝主筋,藏血;肾主骨,生髓;脾主肌肉,司运化;肺主皮毛,朝百脉”。根据这些理论,我们使用活血化瘀、续筋接骨、滋养肝肾、补气非血的中草药治力,有效地达到了瘀去、骨充、肌生、筋舒、气和调畅的功效。  
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只看该作者 92楼 发表于: 2018-09-12
跌打损伤的治疗;
如果有皮肤擦伤,则要以碘伏消毒后外用美宝或百多邦。没有皮外损伤的软组织严重损伤,用中药接骨散外敷治疗,接骨续筋,活血化瘀,消肿止痛,使损伤的组织快速恢复。
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只看该作者 93楼 发表于: 2018-09-21
跌打损伤服药禁忌
凡服损药,不可吃冷物,鱼、牛肉极冷,尤不可吃。若吃牛肉,痛不可治也。
据师传和个人经验,大凡损伤之人,服用损药期间,应禁食鸡、鸭、鱼类、酸菜、咸菜、南乳(腐乳)、竹笋、咸制橄榄、冰棍等,服药期间,若食用则会影响疗效,加重病情,但一般情况下,不会发生中毒事故。损伤初期应禁食吃雄鸡、伤病愈后初期应禁食鳞鱼,损伤愈后应长期禁食竹笋,头部损伤作痛者应禁食猪头肉,若食用者则会使伤病变得难治或者伤病复发,当复发后的伤病再度应用损药治疗时,则往往难以见效,严重者累及生命。故此,应引起患者高度重视,千万不可掉以轻心。有的药物因配伍不当或误食禁忌食物,有时则会使药物产生相反作用,生成毒性或剧毒性的毒素,严重危害人的身体健康。
文献上有“甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉,薄荷忌鳖肉,茯苓忌醋,蜂蜜忌葱,土茯苓、使君子忌茶等记载,说明在服用某些药物时,对某些食物不能同时食用。
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只看该作者 94楼 发表于: 2018-10-02
筋伤:
软组织损伤属中医学“筋伤”范畴,指皮下组织、筋膜、肌肉、肌腱、韧带、滑膜、关节囊等软组织和周围神经血管的损伤,古医藉中可见有筋转、筋歪、筋强、筋结等。软组织损伤后,人体的整体平衡被破坏,出现机能上的紊乱,气滞血瘀,经脉不通,不通则痛。
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只看该作者 95楼 发表于: 2018-10-23
软组织损伤:
软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
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只看该作者 96楼 发表于: 2018-10-31
软组织损伤的并发症:韧带松弛
韧带部分或全部断裂后,关节失去了正常的约束,稳定性差,常易致扭伤和关节过度运动,常久后可形成损伤性关节炎。
预防办法:扭伤以后,用接骨散外敷治疗,肿胀消退后,用绷带包扎固定,不要过度的行走,尽量的少活动。预防损伤性关节炎的发生。
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只看该作者 97楼 发表于: 2018-11-12
软组织损伤的并发症:血管舒缩功能紊乱
伤部近心端外固定后,静脉回流受影响;患肢抬高不够,患者主动合理地运动太少;以及过热的熏洗和频繁地不合理的强力按摩等,均可造成血管舒缩功能紊乱的原因.血管舒缩功能紊乱后,表现为持久性局部发热,皮肤紫绀和肿胀.晚期呈现慢性充血.
预防办法:
1伤后应抬高患肢,主动合理地进行适当运动.
2伤后不要热敷和熏洗.
3不要盲目的进行不合理的按摩.
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只看该作者 98楼 发表于: 2018-11-21
软组织损伤的并发症:关节周围骨化
不论是反复轻度的扭伤的,或严重扭伤{韧带断裂},均可能引起关节周围不同程度的骨化。
预防方法:
1、扭伤后,一定要快速的消除肿胀,防止血肿形成骨化。应抬高患肢,使血液回流畅通。
2、不要强力地被动的行走,以防受伤的毛细血管不断的出血。
3、不要过度的按摩。
4、不能用热水烫脚。
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只看该作者 99楼 发表于: 2018-12-02
软组织损伤的并发症:损伤性关节炎
损伤性关节炎常常发生在下肢关节,可分为三种不同程度。
1.关节松弛,关节力量软弱,关节稳定性差。
2.关节周围肿胀.疼痛,劳累后加重,休息后减轻。
3.骨关节炎改变,扭伤处可有骨质增生。
预防方法:
关节扭伤一星期不好的。一定要抓紧时间治疗,消除肿痛。肿胀消除后,关节松弛的,要用绷带固定。不要进行强力的运动。不要以为扭伤不是大病,就不去管它,任其发展,最后发展成慢性疾病,给患者造成更大的痛苦。使治疗更加
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