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[健身指导]靠运动节食减不下来的赘肉, 该如何解决? [复制链接]

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只看楼主. 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-10-08


        我们常用天高马肥来形容秋季, 天高是毋庸置疑的,但是这马肥的话也不只是说说而已。秋天容易增肥是有根据的, 而且不止说的是马, 控制不住食欲的人也是增肥的高危人群。

        秋天日温差大, 人的体温和免疫力容易下降。 因此, 人体为了保持健康的体温,新陈代谢作用会变得活跃, 自然而然消化功能也会增强,会很容易感觉到饥饿感。

       另外,秋天的日照量减少,人很容易有郁闷的情绪。 为了控制或调解这种情绪, 我们通常会不知不觉地选择吃美食, 那么体重也就会在我们眼皮底下偷偷地上涨。并且,天气凉了,我们都换上了长袖衣服,把赘肉都遮起来了的侥幸心理, 也使得我们离减肥越来越远。

       但是与此同时, 秋天的早晚温差大, 属于换季时节。 换季时, 基础的新陈代谢量增加,即使做同样量的运动,也能收到令人惊喜的效果。

       拼死拼活地运动,节食,辛苦了变天,却总是有死活都减不掉的部位。郁闷纠缠许久,最终实在失望,选择放弃减肥的情况不在少数。像这种情况的话, 可以为你解决难题的良策之一, 就是“吸脂术”。

       吸脂术指的是将皮肤下的脂肪层和浅层的脂肪层中的脂肪抽取出来, 以此来矫正体型的手术, 这个手术可以短时间内最大程度地减少胳膊,肚子,腰部,臀部,大腿,小腿等特定部位积累的脂肪细胞, 以此来达到减肥的目的。

       这种手术可以有选择性地减肥, 适用于既想保持身材的曲线,又想将不容易减肉的腹部,内胳膊,臀部等部位的赘肉和脂肪减掉的情况。 抽脂手术由于抽掉的是脂肪细胞, 所以基本不用担心反弹现象的出现, 减掉特定部位的赘肉,不仅可以减小那些部位的尺寸, 打造漂亮的身材曲线,还可以帮你矫正为匀称的体型, 让你整体看起来线条自然美丽。

       但是, 接受抽脂手术时, 如果一次抽取过量脂肪的话,很容易造成皮肤组织受损,手术部位出现凸凹不平的现象等,所以做抽脂手术切记贪心。另外,根据手术部位的不同,手术器材和手术方法也各不相同, 所以建议大家一定要去专业的医院,和医生进行充分的商谈和交流后,再来决定请医生根据你的体型和线条来制定一个最适合你的方案。

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