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[视频]反手连续快拉练习和训练 [复制链接]

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离线小花脸

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只看楼主. 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-03-21

    反手拉球要注意脚下调整、步法衔接、还原连续性。反手的连续快拉相对于正手而言,在发力和控制上面难度要更高。正手可以将手臂向右侧打开,而反手却位于身体前方,球过来短了、长了都需要双脚快速地进行调整,否则就很容易错过最佳的击球时机。

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离线eminemsa

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-04-11
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离线5878523

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-04-20
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只看该作者 地板  发表于: 2016-05-04
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只看该作者 4楼 发表于: 2016-06-07
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只看该作者 5楼 发表于: 2016-07-29
  
离线xzg4488

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只看该作者 6楼 发表于: 2016-08-16
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