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[情感后花园]想减肥却一直被瘦瘦的男朋友拖累?我终于找到解决方法了! [复制链接]

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       楼主这辈子最大的愿望就是减肥!一定要瘦成一道闪电,每次看到街上瘦瘦的,穿着短裤和露肩装,我就懊悔,为什么我毕业之后吃那么多!
     现在终于下决心减肥了,却有了个拖后腿的男朋友,因为他简直!!!!太瘦了!
     我男朋友呢……又属于那种你不吃他也不吃,非要等你一块吃的人,所以每天晚上我决定不吃饭的时候他就开始也不吃饭!
      最后我只能随了他,跟他一起吃,所以每次都减肥失败……
     现在,就是昨天,我终于找了解决办法,就是只做他一个人的饭,然后我牛奶泡无糖燕麦!
     因为白天节食的原因,其实营养是有些跟不上的,本来想着每天一杯酸奶,因为牛奶中有人体所需的所有物质,虽然可能微量,但是营养全面啊!
      所以楼主决定,晚上用优致牧场或者纯享泡燕麦!
     之前朋友来玩的时候带了一箱纯享,简直太喜欢了,浓浓的酸奶味,没有啥添加,很纯正的味道,所以刚好可以拿来泡!
     优致牧场是我自己买的,调解口味用的,不喜欢每天都喝酸奶,这样感觉生活缺点什么!所以每天变着来,有的时候也有水果,不只有燕麦!
     这个方法最重要的要选择无糖的燕麦或者减肥吃的水果,火龙果可以的。
     减肥并不是一朝一夕的事情,要坚持,以前也是我不够坚持,每次看我男朋友吃自己也会忍不住,但是现在我基本都习惯了这种吃法,我男朋友有时候也会跟我分牛奶喝,每天一起吃饭,喝同样的牛奶,感觉感情好像变好了。
     所以,每个人减肥期间都有不同的困难,要想办法解决,而不是放弃!最后,希望大家都瘦瘦美美哒!
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