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[提醒]医生告诫:50岁后这五种食物尽量别再碰,更容易诱发癌症的发生 [复制链接]

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50岁以后,是癌症的高发年龄,从总的趋势来看,大约有两点原因:
一:被毒害更久
癌症的发生是长期性和持久性的,也就是说长期大量吸烟、喝酒甚至是熬夜都会导致癌症的发生。人过半百,很多习惯都已成型,一直保持着不健康的生活习惯就会被毒害更久,人体产生的自由基也会增加,经年累月的累积,患癌的概率机会更高。
二:免疫能力衰退
人过了50岁,身体的各项机能都会开始下降,当然也包括免疫能力,当人体免疫能力下降时,身体更容易受到癌细胞的攻击,敌强我弱,所以更加容易患癌。
癌症的高发,与饮食密不可分。50岁后别再吃这五种食物了,它们是诱发癌症的罪魁祸首!
第一,太咸的食物
典型的腌制食物有咸菜,咸鱼等,它们的共同特征是,高盐腌制而成,高盐饮食容易诱发高血压,高盐会加剧心力衰竭,高盐腌制的食物,在加工过程中,还会产生大量的亚硝酸盐。在胃内经过细菌消化,还会产生亚硝胺,是一种强致癌物,易诱发胃癌。
第二,烟熏的食物
熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,经常食用容易得食道癌和胃癌。对于腌制食品引发致癌的问题,事实上人们早已知晓。我国西北地区人群胃癌高发,这与他们爱吃腌肉腌菜不无关系。盛产烟熏肉的湖南地区胃癌发病率也不低,主要与烟熏烤食物制作过程中 燃料不完全燃烧时产生大量的多环芳烃污染食物有关,其中很多都具有强弱不同的致癌性。
第三,高脂肪类食物
很多人,喜欢一切高脂肪食物,拒绝一切新鲜蔬菜和水果,非常极端,但是长期这么吃,不仅容易肥胖,罹患糖尿病冠心病,肠道也受不了,大肠癌的发生与高脂肪饮食,纤维素低摄入密切相关。
第四,油炸食物
食物煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。如咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。研究发现,经常吃油炸类食品的人群,不但内脏等器官会受到损害,如果长期食用更会有致癌的危险。
第五,霉变的食物
发霉的食物,隔夜的食物,过期的食物,千万别不舍得扔,你对健康吝啬,健康很快会当头一棒,因为这样的食物里面含有的大量的黄曲霉素,亚硝酸盐,都容易致癌。易诱发肝癌以及胃癌。
小心:身体出现这五种异样,说明体内已存在癌细胞了!
1、身体肿胀
当肿瘤压迫从头部流向心脏的静脉时,就容易导致面部、颈部、手臂和上胸部肿胀,也就是上腔静脉阻塞,通常都是由癌症引起的。
2、骨痛
如果是骨肿瘤的患者,最常见的症状就是骨头痛,可能痛法也各有不同,随着病灶整张,刺激会加强,最后可能会让人行走困难。
3、莫名其妙消瘦
如果你没有故意减肥或运动煅烧,没有减少饮食,但体重却无法解释的下降,并有消化不良,疲劳,贫血,身体疲劳症状。有必要找出原因,如果找不出原因,要考虑可能是癌症的表现形式。
4、不明原因发热
如果一个人因为不明原因发烧,经常会持续低烧。必须去医院查明病因,而不仅仅是使用解热药。莫名其妙的发烧现象也可能是癌症的前兆之一。
5、咳血、喉咙痛,小心肺癌
有时候我们的喉咙疼痛,在平时看来,就是上火导致的!有时候也并不尽然,比如喉咙疼痛,且伴随有干咳、咳血等症状同时出现,那么这也是肺癌的早期症状之一,特别是伴随有胸闷以及胸痛的症状时,一定要提高重视。
对于预防癌症,一定记好三个“关于”:
一、关于“睡”
就是睡觉。大量实验表明,褪黑素是一种抗雌激素物质,它具有强大的抗癌作用。而这种物质只在夜间生成,晚睡熬夜,抑制了褪黑素的分泌。还有人认为,经常晚睡,导致生物钟紊乱,这也会增加患癌几率;
另外,经常晚上睡还容易得健忘症、使人反应迟钝。所以,为了健康,最好保持规律的睡眠,时间在7小时以上。
二、关于“饮”
就是喝的东西。日常一定补充足量的水,多喝水有助于补充体液,稀释血液黏度,在一定程度上还能防治血栓,有助于机体恢复免疫力。平时和可以喝点养生茶水,对于防癌抗癌更有益处:
蒲公英根茶:

蒲公英又叫婆婆丁,是一种天然药材,更是一种天然抗生素。蒲公英在抗感染方面,有着良好的作用,对金黄色葡萄球菌、胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用,对于预防胃癌有很好的效果。
蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒,抗感染作用的 "八大金刚"之一,在一定程度上可代替抗菌素,有广谱抗菌素的作用。
日常多吃些蒲公英,或者用蒲公英根制茶泡水喝,对于预防胃癌有很好的效果!
玉兰根茶:

玉兰根富含丰富的膳食纤维,能增加肠胃蠕动,减少有害垃圾在体内堆积。并且玉兰根含有苦苣多糖,可改善肠道环境,对防治结肠癌有益,日常用玉兰根茶泡水喝,对结肠炎等疾病有很好的效果!
三、关于“心”

就是心情愉快。人在乐观的时候,机体的免疫力也会自然的提高,而如果郁郁寡欢的话,那么体内的毒激素也会增多,免疫力也会跟着下降,所以保持开朗的心情是提高免疫力的一个最好的方法。
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