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[提醒]葡萄是水果中的“溶栓之王”,但医生却说:这2类人要少吃为妙 [复制链接]

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— 本帖被 kfqzl123 执行加亮操作(2018-08-08) —
夏天常吃葡萄,对血栓的病人有好处:
  血栓是一种严重威胁身体健康以及影响日常生活的病症,同时它也是做完手术人群,非常常见的并发症之一,可造成组织上的损伤、疼痛,甚至是出现死亡。
  而葡萄有着“溶栓之王”的称号,它其中含有大量的生物活性物质,如黄酮类物质,在相关的研究上发现,它可降低心血管疾病的死亡概率,进而对有血栓的人群有很好的帮助。
  不妨在夏天葡萄盛产的季节,每天吃点这种时令的水果,养生的效果会非常好哦。
  夏天常吃葡萄,对抑制细胞病变有好处:
  葡萄中除了含有多酚类的花青素,还含有一些白藜芦醇。在大量的调查上发现,这种营养物质的抗氧化能力以及抗衰老能力都不差。并且,在调查上还发现,它能够预防脂肪在体内氧化,进而出现衰老的现象,在抑制细胞病变上也会有一定的积极作用。
  夏天常吃葡萄,对缺铁性贫血人群有好处:
  新鲜的葡萄中含有大量的水分能够达到88%左右,并且它其中还含有多种维生素,如维生素B族、维生素C、维生素A以及多种矿物质,是个营养库。
  最重要的是,经过浓缩处理的新鲜葡萄,在铁含量上面会大大提升,能够为缺铁性贫血的人群以及气血不足的人群,给血红蛋白、红细胞提供营养,在一定程度上增强造血的功能,是个补血的佳品。
  最后提醒大家的是,虽然葡萄有这么多的好处,但是以下这几类人群也别多吃。
  建议糖尿病人群最好别吃过多的葡萄:在所有的水果中,葡萄的口感好,但是它里面的含糖量也不低,最高品种的葡萄还能够达到20%左右。
  这种高糖类的水果,糖尿病多吃反而会不利于全天的热量控制。而且,还可能会因为摄入过多的葡萄,对血糖的控制十分不利。
  建议脾胃虚寒人群最好别吃过多的葡萄:葡萄中含有一定量的果酸,这类人群多吃反而会对脾胃有一定的刺激性,不利于病情的恢复,还是少吃为妙。
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