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[健康微评]中医:血瘀是百病之源,简单一招,祛血瘀,清血管,强体质… [复制链接]

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只看楼主. 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-12-21

案 例
王大姐今年56岁,平常皮肤上经常会有淤青,一点小磕碰往往就会乌紫一块,但她也没太放在心上。结果有天在家拖地,突然晕倒,被家人送到医院后发现是急性心梗,查出她冠状动脉有血栓、阻塞,且伴有一定的血管畸形,还好送医及时,没出什么大问题。

这位患者的经历告诉我们,若是莫名地出现淤青或淤青经久不散,往往预示着心脉不通,血液运行不畅,也就是中医所说的血瘀,如果没有得到及时的调整,可能会危及生命!

人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。

现代人精神紧张焦虑、过度劳累、应酬多、吃得太油腻等,会使血液过分黏稠,导致流动不畅。中医认为,血瘀是百病之源,无处不在,一旦有血瘀,心梗、心脏病等各种疾病都来了!

脑部血淤,导致脑血栓
肺部血淤,导致肺栓塞
心脏血淤,导致心绞痛、心肌梗塞
下肢血淤,导致静脉血栓

在这其中,最严重的血淤就是发生在心脏上。冠心病、心绞痛、胸痹、心痛大部分由于心脉不通所引起,心脉本身有痰湿瘀血停滞,加上寒邪外袭、或情绪激动、或饮食失调、或过度劳累,都会诱发本身病态的血脉使之更加不通,出现中医称为心痛的症状。
轻者则是心绞痛,重则导致心肌梗塞,甚至出现生命危险。

在《养生堂》节目中,专家多次向大家介绍过一种神奇的药材,它在今天被我们广泛的应用,能够治疗很多种疾病,而且效果显著,这就是三七。
三七拥有止血、化瘀、消肿、止痛等多种功效,特别是其独有的三七总皂苷成份,使三七在防治血瘀,预防各种心脑血管疾病方面有着特别明显的作用。
【特别提醒】孕妇以及过敏体质的人不能服用三七。
1. 清血管,防血栓
三七被称为“血管清道夫”。研究发现,三七能清除血液中的沉淀物,降低血液粘稠度,也能显著降低血脂、血小板聚集率,双向调节血压、血糖、血脂,抑制动脉硬化及血栓的形成。
更有研究发现:三七和阿司匹林的作用相近,能辅助溶解已形成的血栓,有效预防各种心脑血管疾病。更重要的是三七属于“药食同源”的纯中药,长期服用没有副作用。

2. 补气活血,祛淤生新
血瘀证,除了血流不畅,更重要的是生血障碍,气血不足。
七富含三七总皂基,补血作用明显,又富含人参皂基,补气效果好,所以有补气、活血的双重作用。
三七又有“止血不留淤,行血不伤新”的特点,外能止血、内能消散出血,更能敛新血,显著促进红细胞、血红蛋白等的增多与恢复,增加血液量。

3. 养颜祛斑,延衰老
人体是“血肉之躯”,气血充足,血流通畅,皮肤自然就红润、有光泽,不易长色斑。
三七有较强的抗氧化、抗炎症、辅助抗癌等功效,不仅能促进新陈代谢,延缓衰老,还能预防肝脏等组织器官受损,促使代谢废物、毒素及时排出体外。
提醒:
1
远离“土三七”和“毒三七”
有些人很喜欢带土的三七,认为这是原生态。但实际上,泥土当中有很多有害物质,比如说有害微生物,甚至是一些重金属类物质,所以专家告诉我们裹着厚厚泥的三七是不能食用的,如果食用不当,这些泥也随之一起被食用就容易致癌。
有一些三七看上去很光亮,有一种反光,这种实际上是打了蜡的三七。有些商贩为了牟取暴利,在三七上打上工业蜡,而工业蜡中有很多有毒物质,所以这种被打上工业蜡的三七就称为剧毒三七。
2
几点服用细节要注意
冲泡三七粉的时候,水温不能超过40度。因为高温开水会破坏三七中总皂苷的药用成分,使其药用价值降低。
用作活血化瘀的三七都是生三七。
保健用,每天服用3到6克;治疗用,不能超过9克,而这些量需要通过1到3次来服用,一次服用不能超过5克。
睡前不能服用三七,不然会影响睡眠。

3
这几点做不好,影响三七效果
传统上三七的服用,一般都是打粉冲服,但由于在选料、服用习惯、口感包括加工工艺等方面存在一些问题,最终对三七的服用效果有一定的影响:
一是三七来源与品质很难保证,特别是很多人自己买三七打粉的,买到都是非文山的三七,甚至是土三七、毒三七,深受其害;
二是服用不方便,三七要求每天少量多次服用,很难做到科学精确的控制,再加上三七口感较重,很多人很难长期坚持;
三是吸收效果难保障,特别自己打的三七粉,相对比较粗,影响人体有效吸收。
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